SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest bol po

  • [...] zapalenie i cieciem tak wiec radze dac girom odpoczac a bic gdzies indziej.wszystko powinno sie wchlonac za jakis czas.jezeli wystapi reakcja zapalna, bol opochlizna szybko do lekarza po antybiotyki a jezeli to nic nie pomoze pozostaje tylko ciecie niestety ale na 99% jezeli teraz wszystko jest ok to nic sie nie stanie o ile dasz odpoczac nogom.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12377 Data: 2013-01-06 12:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przy odpowiednim uregulowaniu poziomu hormonów tarczycy i dobrze zaplanowanej farmakoterapii, prowadzonej pod kontrolą lekarza, nie ma potrzeby wykluczania glutenu. Ważne jest natomiast kontrolowanie spożycia węglowodanów. Porady udzieliła: Gabriela Słowińska, specjalista z zakresu żywienia z warszawskiej Poradni Dietetycznej SetPoint. " [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2015-03-20 11:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekły katar?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nic nie daje, no i wiadro przeciwbólowych na gardło. Czytając Wasze posty czuję się jakbym czytała o sobie. Z małym "ale". Mianowicie laryngologicznie, ponoć, jestem czysta. Rzadnej krzywej przegrody, migdały wycięte, zdjęcie zatok nic nie wykazało. Alergologicznie rzekomo też wszystko oki, testy robiłam dwa razy. A katar jak był [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 19:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM - BAN POST DYSKUSYJNY, W 100% TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] xD. Ostatnio doszedlem do wniosku ze musze znalezc panne ktora bedzie mi codziennie dawac wtedy bede happy bo jak narazie same raczej zimne panny mi sie trafialy... a ja jestem niewyrzyty Niedlugo zrobie sobie badanie na poziom teścia.. Wyczytalem ze u 42% facetow z deprechą jest zanizony testosteron. Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 19:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, szukałem i g...o znalazłem, bo problem jest chyba trochę nietypowy. jakieś 2 miesiące temu ktoś mnie zadusił na tyle mocno (zanim zdążyłem odklepać), że coś mi się stało chyba w mięśnie prawej strony szyi. potem szyja bolała mnie przy przełykaniu, tzn.mięśnie szyi. bolała też trochę głowa z tyłu po prawej stronie, ale na to nie zwracałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2009-10-28 09:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bol, zmeczenie - odpuscic na dzien, dwa. Lukasz, jesli chcesz poprzestac na zaliczeniu 21 km - nie brnij w dluzsze biegi juz, 16km wybiegania w zupelnosci na niedziele wystarczy. Swoj pierwszy polmaratonski dystans zaliczylem na zawodach, nigdy wczesniej nie bieglem tak daleko i bylo swietnie, inni biegacze daja mase mocy, roznica jest ogromna.

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 13:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpada, ból narasta. Ćwiczyłem hantlami o 40% mniejsze obciążanie na każdej hantli. Na ręcę założony ściągacz, rękawiczki i dodatkowo wszystko ścisnięte bandażem <- bół jest lekko odczuwalny, ale teraz poprostu stan mojego ndgarstka jest taki jak na początku kontuzji Ch/uj z ćwiczenia, ch.uj z rehabilitacji, i co ja mam począć?? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6235 Data: 2006-07-28 21:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wspomniałem minęły dwa tygodnie a opuchlizna, fakt że o wiele mniejsza,nadal się utrzymuje, mam ograniczone ruchy góra - dół i trochę kuśtykam . Nie wiem co robić. Dziwne jest to, że tak naprawdę nawet dwa dni po skręceniu nie odczuwałem żadnego bólu, mogłem na nią stawać, przekrzywiać na boki, podnosić itd. Nie miałem jej usztywnionej w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 12:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wspomniałem minęły dwa tygodnie a opuchlizna, fakt że o wiele mniejsza,nadal się utrzymuje, mam ograniczone ruchy góra - dół i trochę kuśtykam . Nie wiem co robić. Dziwne jest to, że tak naprawdę nawet dwa dni po skręceniu nie odczuwałem żadnego bólu, mogłem na nią stawać, przekrzywiać na boki, podnosić itd. Nie miałem jej usztywnionej w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 12:20:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Asymetria miednicy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kości biodrowych, kości krzyżowej i guzicznej. Kości biodrowe od przodu połączone są ze sobą spojeniem łonowym, które zamyka cały pierścień kostny miednicy. Kresa graniczna jest granicą podziału miednicy na jej górną część, czyli miednicę większą oraz dolną - miednicę mniejszą. Wiele teorii wskazuje miednicę jako podstawę w stabilności [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13293 Data: 2012-08-14 15:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wszystkie serie,ale tak akurat starczyło sił,jak by była 4 seria jeszcze to już takiego tempa by nie było Skipy A,B,C-50m-poczułem brak sił już przy 1 serii skipów A,dziwne jest to uczucie,nie jest to ból,ale tak jakby trochę mięśnie zastygły nie wiem jak to opisać,ciężko było,ale skipy B i C już lepiej Zadowolony jestem bardzo z dzisiejszego [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje - poczytajcie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mase osob z dyskopatiami. Teraz akurat za niedlugo bede przesiadywal na neurologii wiec naogladam sie jeszcze wiecej. Tylo lekarz moze okreslic dokladnie jak powazna jest sprawa. Ja powiem tylko, ze nie ma zartow. Zadbaj tylko o to, zeby miec pewnosc, ze faktycznie masz dyskopatie, bo jest mnostwo przyczyn dajacych podobne objawy bolowe. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15134 Data: 2005-03-03 18:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - od grubasa do....

    Post
    Trening dla początkujących

    brzmi dość poważnie, ale nie wiem czy to jest na tyle poważna sprawa. raczej mięśnie były rozgrzane, bo na bicka ćwiczyłem już przed samym wyjściem zrobiłem kilka serii po 10 zwiększając co chwila ciężar i pod koniec poczułem ból w bicku lewej ręki, chyba nic wielkiego czuje lekkie kucie przy podnoszeniu rzeczy. jutro nie mam w planach siłki, może [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 20:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    TOBY mnie też pierwsza depilacja nóg baaardzo bolała,ale potem jak juz depilujesz kolejny raz włosków jest "mniej" bo nie wszytkie odrastaja w takim samym czasie.Pomęcz sie pierwszy raz,a potem depiluj nogo np. co tygdzień i ból nie bedzie,az tak ostry.Spróbuj wczesnien schłodzic skóre lodem pewnie troche pomoze Antos19 ciężko powiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-13 11:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałam przysiad sumo i powienm szczerze ze dziś już czuję plecy... martwi mnie to bo bardzo mi odpowiadają cwiczenia ze sztangą (przysiad, martwy ciąg itp). Co do miski to jest moja pięta achillesowa, nie mam żadnej dyspensy założeń jako takich też nie miałam, bo jak się zaczełam się dzienniczkować to karmiłam piersią i jedyne na czym miałam [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 12:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie stanie, jeśli dzisiaj nie zrobie na treningu szpagatu. Jak nie dziś to jutro. Już kiedyś zrobiłem i wiem, że mogę. Jeśli moje ciało tego nie chce nie zmuszam go. I taka jest moja postawa dotycząca rozciągania. Wsłuch**e się w swoje ciało i dzięki temu naciągnięć nie mam prawie wcale. Przynajmniej przywodzicieli. A jeśli już mam zakwasy to [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-06 01:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    fido corp. : wiem ze to trudno zrozumiec ale sprobuje to wytlumaczyc=] Oczywiscie takie (w miare szybkie) rozciagniecie nie jest dla tych ktorzy maja rozstaw nog 90 stopni =] chodzi o to zejak sie rozciagamy to najpierw sami dociskamy az poczujemy bol(tu jeszcze sami damy rade sie utrzymac) i wtedy obnizamy jeeszcze troszeczke(oczywiscie bez [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-09 21:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak ochoty na kawę :-) Co przy moich ostatnich ciągotach do kawy bardzo ułatwia jej ograniczenie. W nocy dopadły mnie poty a nad ranem jak wstałam ból karku. Z pozytywnych wiadomości pomimo drugiej fazy cyklu cera nieznacznie się poprawiła. Już sam fakt nie-pogorszenia jest budujący :-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-09-20 23:04:48

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 18:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak ktos by chcial). On sprawdzi czy wszystko gra i jezeli gra to znajdzie przyczyne i naprawi problem. ;) Jak boli to mozesz sobie zrobic krzywde. Jezeli nic nie jest uszkodzone i sa to przywodziciele, jak w moim przypadku (na treningu bole i nerwobole, a po treningu przez 3-4 dni zmeczenie i bol gornych partii nog to pewnie tak), to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2008-06-16 14:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męski kompleks

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmm. Odrazu mówię, że nie miałem miliona kobiet i nie jestem typem, który ma setki okazji na każdym kroku, ale tak się składa, że koleżanek mam sporo i często z nimi na ten temat gadałem jak to jest z ich oczekiwaniami. Na bazie tego stwierdzam, że kobiety niekoniecznie preferują za duże członki u partnerów. Dlaczego? Wyobraźmy sobie sytuację, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2018-05-17 19:18:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)